晚上吃减肥药的效果怎么样？

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解决时间 2021-05-23 17:05

提问者网友：动次大次蹦擦擦
2021-05-22 19:27

晚上吃减肥药的效果怎么样？

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-05-22 19:44

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧!
回答完毕，希望采纳！

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1楼网友：几近狂妄
2021-05-23 00:02

最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!

2楼网友：我住北渡口
2021-05-22 22:30

对身体伤害极大

3楼网友：摆渡翁
2021-05-22 22:12

晚上吃能更好地加快新陈代谢, 而且因为没有吃东西, 所以脂肪燃烧得比较快.

但是早上吃能抑制白天的脂肪吸入.

其实白天吃会更好, 因为白天会有运动.

4楼网友：底特律间谍
2021-05-22 20:49

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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