这样减脂可以减下去吗
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-05 04:15
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-04-04 07:13
这样减脂可以减下去吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-04-04 08:07
如果坚持这样不吃其他零食的话，理论上可以减脂，给你一点建议，可以增加一点有氧运动如跑步等，但是该吃的饭还是要吃，否则容易低血糖。你说的65斤肉是一个比较大的目标，不是一朝一夕就能达到的，所以不要急躁，要坚持，祝你成功。
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- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-04-04 11:57
主要还是看体质吧。多锻炼，要坚持，营养也是要的
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-04 11:04
我只相信运动减肥！
- 3楼网友：猎心人
- 2021-04-04 09:51
吃七分饱就可以啦，吃太少时间长了很伤身。
- 4楼网友：行路难
- 2021-04-04 08:38
可以是可以，但估计会反弹
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