足球运动员腿部柔韧性训练方法
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-06 00:46
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-05 05:36
足球运动员腿部柔韧性训练方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-10-05 05:50
多压压
全部回答
- 1楼网友：長槍戰八方
- 2021-10-05 07:05
多做一些韧带的拉伸动作，常见的方法有正压腿，侧压腿，弓步压腿，活动踝关节，等等
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-10-05 06:45
那是天赋
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