劈叉时大腿内侧好像有跟筋拉着一样，非常疼是怎么回事？是韧带拉伤吗？
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-03 17:14
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-03-02 20:20
热身运动很充分，还是拉的很疼。平时不痛，做其他动作都没问题。以前不会出现这种情况，肌肉酸痛是正常范围。有4、5个月了，还不见好。应该怎么恢复啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-02 21:44
尽量不要经常伸展在你面前
只是拉伸会伤害·特内里肌腱疼痛，
慢慢地从基本的低压腿每天是一个20或30 ，时间长了就不会那么痛苦
··啊，你有4.5，因为它伤害····如何往往是用手工挤压的疼痛部位·自己按摩服务·不·向医生问
只是拉伸会伤害·特内里肌腱疼痛，
慢慢地从基本的低压腿每天是一个20或30 ，时间长了就不会那么痛苦
··啊，你有4.5，因为它伤害····如何往往是用手工挤压的疼痛部位·自己按摩服务·不·向医生问
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-03-02 23:21
没事的吧，练舞蹈的话我以前也有过的，现在就没在练啦，可能是伤着了，4 5 个月还是去看看吧，我觉得应该没事，伤了
- 2楼网友：思契十里
- 2021-03-02 22:51
你好！
以前不经常 压腿吧你·
刚压腿的时候都会疼的·特别的里面的筋疼·
从基本的低压腿 慢慢做·
那样每天做个二三十个· 时间长了就不会 那么疼了
··啊啊 你有4·5个月还那样疼啊··那是怎么回事·· 要不经常用手捏捏那些疼得位置··自己按摩下·是在不行·向医生问问
打字不易，采纳哦！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯