孕妇喝鲫鱼汤怎么做好吃

孕妇喝鲫鱼汤怎么做好吃

鲫鱼汤怎么做
材料
鲫鱼 葱 姜 香菜 盐 味精 香油
做法
1、把鱼洗干净，香菜切碎。
2、在高压锅里倒油，放葱姜炝锅。
3、把鱼放入，两面拿油煎一下。
4、倒入白开水放盐适量，盖盖子炖。
5、炖熟直至奶白色，放入香菜末，加入味精、香油。
6、把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。

孕妇鲫鱼汤做法 材料：鲫鱼、白萝卜、葱段、姜片、白酒、料酒、盐、醋、味精少许。 做法： 1.把鲫鱼清理干净，备用。 2.锅里放油，烧热后，放鲫鱼略煎一下。 3.煎到鱼肉变色后，倒入1碗半的水，碗就是你盛鱼汤的碗，放入姜和大蒜。 4.盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了，更美。 5.调入适量盐和鸡精，再炖2分钟就可以起锅了，最后撒上葱花即可

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