我的急停跳投有准頭，不是顛投，是到最高點的滯空投籃，這樣就很容易受傷，怎麼樣保護自己
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解决时间 2021-05-06 17:37
- 提问者网友：書生途
- 2021-05-06 13:28
我的急停跳投有准頭，不是顛投，是到最高點的滯空投籃，這樣就很容易受傷，怎麼樣保護自己
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-05-06 13:45
尽量起身后让自己身体保持平衡，让脚的前掌先落地！就可以减少受伤或摔倒！
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- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-05-06 13:53
不要太用力 这样很容易扭到腰的
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