铁观音有什么好处,喝了铁观音对人体有什么好处？

铁观音有什么好处,喝了铁观音对人体有什么好处？

铁观音的功效1
、铁观音能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。
2
、铁观音能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。
3
、饮铁观音对防止龋齿有很大的好处。
4
、铁观音有抑制恶性肿瘤的作用，饮铁观音能明显地抑制癌细胞突变。
5
、铁观音含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。
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、铁观音中含有对人体有益的微量元素。
7
、饮铁观音能抑制细胞衰老，使人延年益寿。
8
、饮铁观音能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。
9
、饮铁观音能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。
10
、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是安溪的铁观音效果尤为明显。铁观音的禁忌1.
对胃肠不好的人来说，则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。2.饭前喝浓铁观音茶，
有损肠胃，
饭后喝浓铁观音茶，
则恐怕会加速刺激中
枢自律神经，
使胃肠消化加快，
不消一会儿功夫，
我们就会感到肚子饿了，
又想吃东西了3.如果此时不能控制忍耐，
在下一餐还没到时间之前，
吃了一堆点心、
饼干，
岂不白费苦心，还谈什么减肥呢！4.一般说，
正常人每天宜饮中等浓度的铁观音茶，
一杯水放三克茶叶就够了
（大约是一摄）
，
每杯铁观音茶以冲泡三次为宜。
一般人常饮太浓的茶不
妥，因为太浓的铁观音茶，含有大量的咖啡碱，可刺激神经，特别是晚上
饮浓茶可造成失眠。5.患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁
性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。6.正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响
乳汁分泌。7.大量饮用浓铁观音茶会使心跳加快，
这对心动过速的冠心病人，
有诱发和
加重病情的作用。

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