经常投篮都是球已经到筐里了,还弹飞出来怎么解决啊.
我的身高168.选择一款适合我的投篮方式
经常投篮都是球已经到筐里了,还弹飞出来怎么解决啊.
我的身高168.选择一款适合我的投篮方式
跳起来弧线就好
你投篮练的太少,不进很正常。
你看看NBA那些球员每天的训练量,如果你能有他们的一半,投篮绝对不差。
经常做对自己协调力有帮助的,慢慢的就不会出问题了,重点还要多练习,我也是在投篮中老是身体变型,要找到自己适合的投篮方式,重点要自己感到舒服,自在。
多练习
当然是后仰跳投啊!! 最主要的头球时球要成弧线