增肌粉是饭前饭后都可以吃吗？
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解决时间 2021-12-24 15:08
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-12-23 16:57
增肌粉是饭前饭后都可以吃吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-12-23 18:30
首先增肌粉不是吃了就能增肌，实际上就是营养品，富含蛋白质和碳水化合物罢了，是让你在肌肉锻炼完后快速补充增肌所需物质的，所以肯定不是在饭前或饭后吃（因为锻炼不会在饭前或者饭后），而是在锻炼后的30分钟左右吃。
如果单纯吃增肌粉不锻炼，什么时候吃都是浪费，而且比馒头贵= =
如果单纯吃增肌粉不锻炼，什么时候吃都是浪费，而且比馒头贵= =
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-12-23 19:53
这下我知道了
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