怎么样吸烟？什么时候吸烟对身体危害最小？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-02-22 10:04

提问者网友：树红树绿
2021-02-21 13:00

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-02-21 14:38

一般来讲一支烟的第一口不要吸，抽个过堂烟，开头要打好基础。烟的后三分之一也不要吸，抽烟抽中间。烟龄不论长短都不要猛的戒烟，然后戒不成又复吸，对肺的伤害很大。戒烟要一点一点的减少量。做到以上几点之后要记住早起，饭后，睡前都不要抽烟，为了自己的身体要尽量克服饭后的烟对身体伤害特别大，心脑血管疾病容易发病。还有就是好多人上厕所之前都要点一支才进厕所，这是万万不能的，有些医生对这一条强调的严格。做到这些大概就可以了，抽烟其实很享受！~避免最大的伤害，放心抽才快乐

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1楼网友：酒者煙囻
2021-02-21 16:39

不吸烟就没有危害。尽早戒烟有益健康。

2楼网友：动情书生
2021-02-21 15:53

大概有五点要注意吧，那时候危害最大：一、早上空腹的一根烟。（全部吸收）二、饭后的一根烟。（影响消化系统分泌）三、解大手时候的一根烟（那时候应该闭嘴用鼻子呼吸而且不能憋气）。四、睡觉前的一根烟。（那时身体应该放松的时候你却麻醉他）五、酒后的一根烟。（加重麻醉小脑）吸烟一天少于五根，危害最小。

3楼网友：独行浪子会拥风
2021-02-21 15:04

一根烟只吸一口，1个月吸一次

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