求问减脂期吃不到基础代谢怎么办
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-22 14:44
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-12-22 11:41
求问减脂期吃不到基础代谢怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2022-01-10 04:26
多吃东西就够基础代谢了。减肥也必须满足基础代谢率的，否则就是节食减肥了。想减肥不是靠少吃东西才能瘦的，而是需要运动+不吃高热量的食物瘦。
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