怎么了，到底是怎么了，快崩溃了！哪位大神帮帮俺吧！
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-03 10:10
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-06-02 23:43
最近不知道怎么回事，总觉得睡不好觉，夜里总是容易醒来，每天夜里都要醒三次以上，精神也很不好』快崩溃了吖！哪位大大告诉俺该怎么做才睡的香？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-06-03 00:11
怎么了，到底是怎么了，快崩溃了！哪位大神帮帮俺吧
可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试,
祝你健康.,
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-06-03 02:02
念南无阿弥陀佛！效果不错哦！
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-03 01:54
把心事放开些.不要都压在心里,会好些的.
- 3楼网友：从此江山别
- 2021-06-03 01:16
睡前念佛+吉祥卧
晚饭别吃太多，“胃不宁，则卧不安”
- 4楼网友：北城痞子
- 2021-06-03 01:03
你去看下道教的睡功吧…应该能帮到你…
- 5楼网友：洎扰庸人
- 2021-06-03 00:41
你念佛吧,在睡觉前不停念南无阿弥陀佛就好了.我学佛多年,一直这样,睡的很好.
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