要健康平稳的达到正常体重。
最有效的快速增肥方法
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 00:57
- 提问者网友：温柔港
- 2021-04-10 16:19
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-10 17:37
加强运动，要有一定的强度运动，通过运动会增加食量，而且能够提高睡眠质量，只要一个月就能够使你的体重达到正常状态。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-04-10 22:05
天天喝牛奶，吃肉类食物，多睡觉
- 2楼网友：七十二街
- 2021-04-10 20:58
找到后我也要~~我也太瘦；了~~~~~176CM才不到60KG~~晕死~~
- 3楼网友：几近狂妄
- 2021-04-10 19:47
一日三餐准时，保持充足的睡眠，保持好的心情，记得："心宽体胖"。
- 4楼网友：过活
- 2021-04-10 18:11
吃完就睡 早上不吃 中午晚上多吃 肉 甜食 油炸食品都会增肥
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