长跑时实在坚持不住怎么办啊
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-05 10:32
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-04 16:46
长跑时实在坚持不住怎么办啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-04 16:58
听没听说过一个词叫做极限的 ，坚持不住的时候就是极限了，再熬会儿过了极限就感觉不到那么累了，如果实在体质太差也别勉强，锻炼是慢慢来的
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-04 21:12
停下来
- 2楼网友：一秋
- 2021-04-04 19:42
长跑确实很累 但是没有短跑累
我就是一个运动员
每个人都有一个体能极限
当你达到的时候你会很累
但是当你超过它的时候
你就会觉的充满了力量
所以当你坚持不住的时候
咬咬牙 坚持一会就可以挺过去
胜利就属于你了
当然 训练也是必不可少的
- 3楼网友：玩世
- 2021-04-04 18:24
这个能怎么办呢 从短跑开始呗....您都说实在坚持不住了，总不能太强迫自己把
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-04-04 17:49
尽量的 跑完全程，哪怕走也要走到终点，
- 5楼网友：鸠书
- 2021-04-04 17:38
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