我手冻的比较厉害怎么办？求答案

我手冻的比较厉害怎么办？求答案

手脚冰凉主要原因是血液循环能力减弱。手足部在肢体的远端，对血液循环的改变比较敏感，所以温度降低时会觉的冷。
你要想从根本解决这问题，建议：进行一些长时间小负荷的有氧运动，坚持下来，对改善血液循环很有好处。当然也要同时注意保暖。平时可以多吃一些瘦肉和豆制品有好处

给你说个土方法吧，桐树叶，就是那种很高的桐树，现在叶子都干了，无所谓，捡若干片，多多益善，连同麦苗一起用水煮，使劲煮，把水煮成绿色，倒在脚盆里，由于水热，千万不要把脚放进去，先蒸，熏懂了吧，脚上面盖个厚的衣服或被子，等水温差不多的时候再把脚放进去，洗时间长点，一边洗一边加水，最好睡觉前洗，洗完直接睡觉，保你第二天转轻，一次都差不多了，如果你想多泡几次也无所谓，不要在乎手是手，脚是脚，一起放在一块泡，效果很好！我去年就这样。

手脚冰凉主要原因是血液循环能力减弱。手足部在肢体的远端，对血液循环的改变比较敏感，所以温度降低时会觉的冷。
你要想从根本解决这问题，建议：进行一些长时间小负荷的有氧运动，坚持下来，对改善血液循环很有好处。当然也要同时注意保暖。平时可以多吃一些瘦肉和豆制品有好处

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