今年20了，冬天来了，身上的大小毛病又开始找茬了，有时候我都奇怪自己怎么会这样，大概7岁迷上足球，很小就伤了膝盖，14岁的时候又迷上摔跤，天天摔，没有老师指导，摔了2年，我100斤，到18的时候对付没摔跤基础的180斤的人可以将之横丢出去，15岁的时候一次踢球连续提了7个小时，一下就把腰累坏了，后来练双节棍结果砸在膝盖上，此后每逢阴天或冬天比较冷是就隐隐痛，另外脚腕曾连续扭伤脱臼，现在右帵子比左面粗一圈，平时非常健康，只有阴天或极冷时这些旧伤处内部的筋线就隐隐作痛，
请高手赐教，
另外不欢迎随便考帖子糊弄人的朋友
你可以 去医院做一次体检 检查腿部是否可以借助医疗器械能过完成的治疗
凭个人经验就是在天冷的时候多穿衣服 注意保护以前受伤的部位
虽然外表没事，
但是一般骨折过脱臼过的，
内部总有一些轻微的淤血，
在冷天的时候总会出现隐隐作痛的感觉，
但是又不是十分难以忍受的痛苦，
遇到这种天气 最好是保护好那些受伤的位置，
年轻的时候看起来没什么，
但是老了是十分难受的，
对于治疗现在好像还没有十分太好的做法，
我的脚踝就骨折过，
我一般就是穿的厚些，
每天用热水泡，然后在脚踝那做按摩，
那样会舒缓很多，多是淤血造成的，
用热水可以增加血液的循环，
我用的效果不错，你可以试试。