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很困,但晚上却睡不着,白天没精神怎么办?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-02-12 02:06
  • 提问者网友:战魂
  • 2021-02-11 09:33
总觉得时间不够用,要做的事情太多,每天晚上还睡不着,但很困啊,只要一躺下就开始糊思乱想,而且就想不开心的事情,白天又没精神,做什么都没心思啊```人要是不睡觉而且又不困该多好`````````
最佳答案
  • 五星知识达人网友:不甚了了
  • 2021-02-11 11:02
呵呵 我是王志杰 分给我啊 呵呵 我陪你喝点酒就睡着了 !
全部回答
  • 1楼网友:持酒劝斜阳
  • 2021-02-11 11:53
建议白天最好多运动,消耗体力,保证晚上睡眠质量
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