裂纹舌怎么办

脾胃虚弱分为几种，应该怎么去治疗，平时生活中应该多注意些什么，肠炎与脾胃虚弱有没有直接或者是因果关系，肠炎与脾胃虚弱二种共同存在的情况下，应该去治理和调理呢

1.脾怕冷，不吃生冷食品。生菜，水果（非想吃，煮熟了可以），喝水也要热水，平时吃饭要接时，还要把饭菜热完再吃。冷饮坚决杜绝。
2.吃饭别饱一顿饿一顿，每次吃个7.8分饱就行了，因为你脾胃不好，消化功能自然不强，所以别吃太多。
3.平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。多吃粥，最养脾胃了
4.脾不好的懒，不爱动，不爱说话，所以要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。
5.找靠谱的方法试试看，可以尝试坚持喝随草记的埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

无疼痛者不需要治疗，裂纹舌患者应注意保持口腔清洁，应用消炎漱口剂，以防裂沟中心细菌和食物屑滞留，疼痛者应先清洗光线纹，再照射柴紫外线，口服复合维生素b，正中纵光沟深，常疼痛者可考虑切除。沟纺舌又称为裂纹舌，一般也不需治疗，应注意保持口腔清洁，对疼痛者先清洗沟纹，再作相应的治疗,建议: 1.保持口腔卫生,饭后一定要用清水含漱,必需将舌尖抵住下颌前牙舌侧,使舌背向上拱起,以便裂沟扩张,而利于漱净滞留在内的残渣. 2.在炎症期间,可用于消炎防腐含漱剂. 3.继发感染时口服抗菌素,局部涂抹鱼肝油乳剂. 4.口服黄连糖也能消炎止痛. 5.也可以到医院口腔科切除裂沟内上皮而与以缝合. 6.服用vb和锌剂也有一定疗效

1脾气虚的容易贫血，出现头晕等症状，日常生活中脾气虚的人精容易抑郁，不愿说笑，女性脾虚还表现为大便不成形，很难冲下去。 　　2从身体形态看，女性脾虚有两种，一种是过胖，或者过瘦，这种胖是一种虚胖，是因为脾的功能失调造成的，脾气虚的人要么不想吃饭，吃饭感觉没有胃口，要么吃的很多，但是共同表现出的是身体很乏力，感觉身体很沉重，不愿意运动。 　　女性脾虚要注意在日常生活中要注意劳逸结合，不能过度的用脑，心态要平和，不能过度的忧伤，其实不需要过度惊慌，可以喝随草记☼埤泰茶进行调养，可以温养脾胃，健脾益气，提升免疫力。

建议，饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。药物人参健脾丸调理。 　　1、食温性食物：苹果、橙、水蜜桃、榴莲、龙眼、葡萄、樱桃、杨梅、红枣、西梅、青枣、花椰菜、鱼、芥蓝、节瓜、白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾于偏凉东西少吃：雪梨、西瓜、香蕉、火龙、山竹、白萝卜、奇异、白菜、马蹄、螃蟹等。 　　2、不要吃太饱. 　　3、吃健脾益气食物白术、云苓、茨实、土茯苓、干淮山、莲、太参、山楂、龙眼肉、红枣、五指毛桃、虫草花、核桃、白等 　　4、另外在食疗基础采用茶疗调养饮用随草记啤泰茶温养脾胃健脾益气。

病情分析： 你好！舌头出现裂纹常规考虑是脾虚导致的情况。 指导意见： 主要是健脾胃为主，可以用健脾丸，也可以用隔山撬和鸡内金打成细粉，长期服用，效果是很好的，注意饮食习惯要有规律！少吃生冷和辛辣食物！ 病情分析： 中医认为裂纹舌如果裂纹中间有苔的话为先天性的，为正常的舌像，无需治疗；如果中间没有舌苔的话，多是由于阴虚造成的。 指导意见： 平时可以多吃一些枸杞子、麦冬、百合、桑葚、桂圆等就可以，如果伴有一些午后或夜间地热、盗汗等阴虚表现的话，建议去看一下大夫，开些药物调理一下！ 病情分析： 这是缺乏维生素引起的。每天1.2克维生素C、8片复合维生素B，1周治愈。 以后减半长期服用以保健，但一定要要根据医嘱。 其实裂纹舌如果不造成生活很大的影响的话，是不需要治疗，也没有治疗的价值。 指导意见： 平时应注意少吃辛辣食品,食物应多样化,以避免各种维生素和微量元素的缺乏而致或加重裂纹舌. 祝健康。

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