红糖和酸奶的减肥方法中酸奶得选什么样的？多久才会有效果？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-21 01:21

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-07-20 18:39

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-07-20 19:28

这个应该没有什么讲究八!但要选脱脂的酸奶，比如那种畅优啊!清肠道，蛮不错!

全部回答

1楼网友：山君与见山
2021-07-20 22:01

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药10个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：笑迎怀羞
2021-07-20 20:38

红糖配酸奶？减肥？宝贝你听谁说的？酸奶里有益生菌、氨基酸、还有别的营养。红糖是补血祛湿而且是暖性的。比如红糖配银耳、莲子、枸杞子一起熬羹喝好。酸奶和红糖不存在互补关系。。每个品牌的酸奶只是牌子不一样而已，没有太大的差异。每个人的选择是不一样的，你认为哪个好就选哪个。。

3楼网友：骨子里都是戏
2021-07-20 20:32

你好，酸奶加红糖效果会更好，一个月瘦24斤　　一杯酸奶 + 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。　　这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易. 　　红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息