燕窝顿银耳可以加蜂蜜吗

答案:3 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-02-26 19:15

提问者网友：难遇难求
2021-02-26 03:29

燕窝顿银耳可以加蜂蜜吗

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-02-26 05:03

可以的，可以做成银耳燕窝羹，做法如下：
　　原料:燕窝,银耳,红枣,枸杞子
　　辅料:冰糖，蜂蜜
　　燕窝适量，快速冲洗一下，用纯净水浸泡4小时左右，原来灰乎乎干巴巴的一小块就发成半透明的一大片了，装碗，加入银耳，一起再泡1小时。加入洗净的红枣和枸杞子。
　　蒸锅加水烧至80度左右，大约就是开始产生细小气泡的时候，将碗放入，加盖改文火蒸40-60分钟，根据个人喜好加入冰糖或蜂蜜调味即可。
　　理论上这个东西润肺美容，不过需要长期吃才有效果，据说每天或隔天吃的话，大约3个月后能看到改善。好在每次的量不需要很大，一小盅即可。可以做多点放在冰箱里，每天早上起床后吃两勺。等家里的燕窝吃完，考虑去买雪蛤，现在有养殖的，比吃燕窝便宜，还环保。

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1楼网友：归鹤鸣
2021-02-26 07:28

可以的，炖好凉了用保鲜膜抱住碗口，放冰箱保鲜，隔夜是没问题的

2楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-02-26 06:24

可以的! 做好后直接把蜂蜜兑进去就行!

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