182cm 只有70kg 是不是非常不正常呢？？
像我这种182～183的升高，因该多少kg适合（我喜欢魁梧一点）
目前，锻炼哑铃，其他都不锻炼，背部没有肌肉，没柔板怎么办？？要补充营养吗？？
182cm 70kg 算不正常吗？？正常因该多少？？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-18 17:02
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-02-18 08:46
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-02-18 10:02
80kg比较正常，魁梧一点可以到85
如果想系统锻炼肌肉最好找个教练
如果想系统锻炼肌肉最好找个教练
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-02-18 13:56
你这个属于很好的体形啊。。。
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-02-18 12:31
不算啊
- 3楼网友：独钓一江月
- 2021-02-18 12:19
很正常，很健康~！~！
你要是想练肌肉的话可一去找杂志看看！~！~
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-02-18 10:42
肥胖评价标准：体重（公斤）/身高（米）的平方（BMI)
BMI小于18.5为体瘦
BMi大于等于18.5而小于24为正常体重
BMI大于等于24而小于28为超重
BMI大于等于28为肥胖
你是正常范围内的体重.
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