早餐吃馒头喝豆浆好吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-27 05:54
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-03-26 14:30
早餐吃馒头喝豆浆好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2019-04-24 21:17
这是一种非常科学合理的搭配餐。再加点蔬菜就着吃，就更好了。
因为馒头本身的热量和其它微量元素，加上豆浆的蛋白质等，这样就为一上午的工作（学习）和活动储备了充足的能源。再者，豆浆里的植物卵磷脂，可以对因睡眠导致的血脂沉淀起到积极的清理作用。血液流通正常了，你的工作或学习也就更加精力充沛了。
因为馒头本身的热量和其它微量元素，加上豆浆的蛋白质等，这样就为一上午的工作（学习）和活动储备了充足的能源。再者，豆浆里的植物卵磷脂，可以对因睡眠导致的血脂沉淀起到积极的清理作用。血液流通正常了，你的工作或学习也就更加精力充沛了。
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- 1楼网友：山君与见山
- 2019-07-22 14:19
好
- 2楼网友：酒醒三更
- 2020-12-16 08:23
大豆营养很好，天天喝豆浆吃馒头如果你吃不厌的话是很好的，但豆浆不能放太甜，甜的吃多了毕竟对身体不好
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