心情不好，怎样才能快速的开心啊

最近心情不好，每天无语，希望各位友友可以告诉我怎样快速开心，最好失忆

方法很多，如听一听你最喜欢的歌、音乐，看异常你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，没有人会送给你，生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。对自己要有信心，不要对什么事都在意，要宽松一点对待人和事，不要让身边的事来影响你的生活，可以出去走走，看看外面的世界，你会活的很精彩的！

宝贝快乐是自己的、

不是别人给的、如果你总跟自己较劲、总想着那些不开心的、

总想着自己是不快乐的、那别人在劝你又有什么用呐？

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