我1.67米体重108，偏胖，如何快速减肥
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-03 12:26
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-03-03 04:25
我1.67米体重108，偏胖，如何快速减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-03-03 05:55
不要吃任何的减肥药，因为减肥药都是会反弹，会有副作用的
建议你每天做运动，早餐按时吃，中午也要吃，然后吃香蕉和酸奶，晚上睡前四个小时不要任何的东西，睡前一个小时不要和太多水，不然起来脸会水肿
建议你每天做运动，早餐按时吃，中午也要吃，然后吃香蕉和酸奶，晚上睡前四个小时不要任何的东西，睡前一个小时不要和太多水，不然起来脸会水肿
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-03 09:16
你去吃中医胶囊，我高中生用过
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-03 07:40
你不胖，不需要减肥，只要养成合理饮食和运动的良好习惯就可以了。再说快速减肥对身体不好。追问那为什么会多肉呢。。
- 3楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-03-03 07:30
标准体重，减肥不需要，管住嘴迈开腿，保持就行了。
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