椰子要怎么吃？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-11 12:47
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-10-10 14:00
椰子要怎么吃？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-10-10 14:12
椰汁离开椰壳味道则变，上午倒出的椰汁 较甜，下午则较淡。长期睡眠不佳、爱吃煎炸食物、容易发脾气 或口干舌燥的人，不要多吃椰子。椰子油中含有链甘油三酯，它们不参加身 体内部的能量循环，所以，不仅不会使能量在身 体内储存，还需要额外的能量来消耗它们，大约 每天可以帮助身体消耗掉45千卡能量。
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