生完小孩后肚子上的肉就成了游泳圈屁股也大咯，有没有好的减肥方法？

生完小孩后肚子上的肉就成了游泳圈屁股也大咯，有没有好的减肥方法？

我 自从生了BB以后就胖的一发而不可收拾， 为了减肥，真的是什么药都吃过．也买过很多机器．可是也没什么用．要不就是减了以后就反弹， 那天偶然在网上看见有个美女妈妈介绍天然果瘦．说她自己的妈妈也试过．效果还不错． 心里想．先买一盒试试，就算不好用也就当没买过．也不会觉得心痛，吃下来一个月以后．瘦了10斤， 我就又继续买了一个疗程的．瘦到了21斤， 看看效果不错，又没拉肚子．又没什么其他的不舒服的反映．就继续吃，现在差不多已经瘦了30斤 了．准备继续吃下去．直到瘦到我可以穿热短裤，吊带背心为止，哈哈哈

多榨一些蔬菜汁喝。比如苦瓜这些可以减肥的。。经常吃水果喝白开水、少吃能量高的食物、、多餐少食

▲减肥药都是因人而异的，

我在1年前吃的是新婷美减肥胶囊，效果最好也说不上，也就是吃了一个多月减了23斤多（呵呵 可能是我的要求太高了）新婷美减肥胶囊最吸引人的地方是不反弹，停药这么长时间没有反弹的。

其实产后六个月是新妈妈减肥的黄金期，因为这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平，而生活习惯也尚未定型，因此减肥的效果会更好。减肥光有很心是不够的，要从肥胖的根源入手，找对方法才对。其实人肥胖的根源是瘦素在影响，很多人是因为有瘦素抵抗才导致肥胖的。明白了这个道理就要激活体内的瘦素，肥胖才会离你远远的。告诉你一种好的减肥产品-----经典瘦身胶囊，这个方法不节食、不运动，能全面激活人体内的瘦素，达到安全健康减肥，不反弹的目的。

苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤

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