心理咨询，心理医生进！

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-06-02 09:10

提问者网友：你独家记忆
2021-06-01 14:27

我妈想问问，她为什么高兴不起来，整天什么事也不用做，怎么一点经神也没有？

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-06-01 15:11

心闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?
缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

全部回答

1楼网友：时间的尘埃
2021-06-01 19:01

不知道你妈的这种情况持续了多长时间？如果超过两个星期建议到医院去检查，如果没有身体疾病方面的原因，可以做心理测量

2楼网友：人類模型
2021-06-01 18:14

这叫身体痹症，

象古人说的，流水不腐，户枢不蠹

道理都是一样的！

3楼网友：酒者煙囻
2021-06-01 17:22

你要用真心去跟你妈妈聊天啊，要注意说话的技巧，不要让她感到厌烦，只要你能慢慢体会妈妈，用你的真诚和毅力去感动她，你要注意跟她谈话时他说话的表情和行为。下来多揣测和研究一下，用心交谈，你妈妈会感受到的，也许前几次不会，但相信只要你努力了，妈妈是会记得的，顺便说一下，你很孝顺哦，我不是心里医生，希望你妈妈早日好起来

4楼网友：动情书生
2021-06-01 16:00

你妈妈多大了？如果不是到了更年期，那就帮她分析一下，她是不是缺少一个生活的目标？

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息