减肥的问题: 现在200来斤，通过运动减肥，采取慢跑的方法，现在每天慢跑五公里到六公里（下午徒步六
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-23 03:59
- 提问者网友：难遇难求
- 2021-03-22 16:27
减肥的问题: 现在200来斤，通过运动减肥，采取慢跑的方法，现在每天慢跑五公里到六公里（下午徒步六
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2021-03-22 18:00
不建议你运动 因为体重在哪里 如果运动的话关节的负担太重 容易造成损伤 你可以试试针灸减肥 我现在就在针灸 早餐就是酸奶鸡蛋 或者豆浆 中午吃蔬菜 水煮或者用橄榄油炒 晚餐可以吃点水果或者黄瓜西红柿 我现在一天最少也掉一斤称 主食一定要避免啊
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯