融入不到生活去 压抑着 心疼 不舒服 对未来渺茫 感到每一天虽然充实 可都是一样的过程 没有惊喜
明白要转移注意力 可是改变得了这种心情吗?
我是很乐观的人~奇怪 不明白自己怎么了
融入不到生活去 压抑着 心疼 不舒服 对未来渺茫 感到每一天虽然充实 可都是一样的过程 没有惊喜
明白要转移注意力 可是改变得了这种心情吗?
我是很乐观的人~奇怪 不明白自己怎么了
有的时候偏偏乐观的人,隐藏在背后都会有一些压力的..
人 不可能每时每刻都能保持乐观,有的时候也会心情不好.
这时你应该为自己设定一个计划,可以是对将来的,也可以是近期的.有目标才会有动力嘛,
心情不好或者压力很大的时候可以试试听些音乐.可是试试听听古典的音乐,等心情缓解之后.在慢慢思考.
想要生活不单调,可是和朋友一起定期去哪里玩玩,比如说爬爬山之类的,这样近期内就不会感到生活压抑...
以上只是一些我的见解而已.,满可以看看!
正确树立自己的人生观,价值观,世界观
多学一门技术。。。。。。。。。。