怎么让自己不乱想
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-06 06:31
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-05-05 07:51
我可能患有冬季忧郁症了！老是想些有的没的事！然后莫明其妙的害怕！或者突然就泪止不住的哭！加上身体又不好就更…跟朋友和亲人聊天时可以放松点！可一没人理我时就又开始胡乱的害怕，她们总有她们的事做！我该怎么调整我的心态才能不这样？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-05-05 08:19
转移自己的注意力啊 多做些健身运动 那样有助于新成代谢 心也就轻松些 精神就会好起来
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-05 08:51
看书，或参加点活动，尽量让自己忙点。
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-05-05 08:31
出去旅游吧！
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