怎样缓解郁闷???,
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-07-18 13:15
- 提问者网友：火车头
- 2021-07-17 22:26
怎样缓解郁闷???,
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-07-18 00:02
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-07-18 01:58
唱歌，看电影；
听戏，听相声；
出去走走；
打枕头。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-07-18 01:17
听歌，唱歌，看电影，聊天，逛街购物，打麻将，斗地主，睡觉，清洁。很多方法哈，要想开点，自己劝慰自己，什么事情都不会导致世界末日。
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