什么东西吃了下奶

什么东西吃了下奶

问题一：什么食物催奶 鲫鱼木瓜汤、猪蹄黄豆汤都很好的。
并不是吃了这些食物就有的，还要有技巧的：
1、多刺激，两边的都要喂2、多多吮吸3、要吸空4、保持好心情5、补充水分问题二：什么食物吃了下奶最快 1.野生鲫鱼汤，下奶利器。
炖鲫鱼汤的鲫鱼要用野生的，不建议买人工饲养的，饲料、激素等等只要是能让鱼生长速度快、卖相好的基本都会添加。 而买野生鱼也一定要看水质、生长环境、品种等是否合格，否则买来被污染的鱼吃掉对宝宝和宝妈的危害都是巨大的。鲫鱼汤是高蛋白低脂肪（双背鲫脂肪含量更低），所以经常喝也不用担心会发胖。
2.乌鱼汤，产妇及做过外科手术的病人，用500克以上的乌鱼一条，刮鳞去鳍肠后，加水、盐少许，炖汤服，可促进子宫和伤口愈合，去淤而生新。病后体虚之人，经常食乌鱼炖汤，有滋明养心，除湿消肿之效用。此外，产后无乳或少乳时，用500克以上乌鱼一条，油煎后加水、黄酒、盐、味精适量，炖汤，待汤汁白如乳汁时，连汤带食用，其催奶之功远胜于鲫鱼汤、鸡汤。问题三：吃什么食物可以催奶？ 催奶的话方法很多，并不是只有食物，可以考虑一下别的办法

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