吃熟干花生会发胖吗？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-03-23 07:34

提问者网友：無理詩人
2021-03-22 17:35

吃熟干花生会发胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-03-22 19:04

花生的卡路里很高的，每一克花生的卡路里为8kcal，也就是，当你吃了100克（2两）花生的时候，你就摄入了800kcal，而当人的身体摄入7700kcal的时候，体重就会增加1公斤，也就是当你额外吃花生米962.5克（接近1公斤）而不做任何运动来消耗掉的话，你就会增加1公斤的体重。.吃多了花生会长胖。

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1楼网友：行路难
2021-03-22 23:05

少吃点不会别吃多了就行

2楼网友：雾月
2021-03-22 22:21

应该不会

3楼网友：神的生死簿
2021-03-22 21:27

会，花生含有大量油脂，家里的花生油就是榨的，不会就怪了，少吃点就是了

4楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-03-22 20:59

不会的

5楼网友：孤独的牧羊人
2021-03-22 19:25

能，，花生脂肪含量特别高，，，忘了是那个报纸上写的，，，吃一两花生二两瓜子相当于慢跑2小时，，，，呵呵，，，有一段时间花生瓜子都不敢吃了，，，我建议你也别吃了，，，，涨上取的肉可不好往下减，，我是护士听我的没错

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