当你觉得人生没有什麽意义的时候、该怎麽办？

觉得所有的一切都不在重要、什麽亲情、爱情、友情、都变得超出生命之外。

那就看看生活。看看爸妈。看他们那一头白发，想想是怎么把你拉扯大的，我想这样你的人生还是有价值的。

曾经我也有过这样的经历 最后 我还是选择了离开 换个环境 一切从零开始 不开心 创造条件也要开心起来

用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对 活认真一 点， 只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧

应该赶快清醒过来，不要再迷下去。否则，是很危险的。

那你就记得：生下来、活下去

每一天、向着阳光、生存下去

别的不要想太多了

想的太多的人会过的很辛苦

找心理咨询师

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