恐高是心理疾病吗？如何克服呢？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-30 11:45
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-07-30 00:13
恐高是心理疾病吗？如何克服呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-07-30 01:14
部分恐高属于心理疾病。每个人或多或少都有对高空的恐惧，这是出于本能。但是这要根据自己的情况。如，恐高的情况出现多长时间了？是从小就恐高还是现在才出现的？恐高的状况很剧烈么？最重要的是，恐高是否已经成为了生活的障碍？
如果觉得对恐高到极度紧张焦虑状态，但是生活中又不能避免到高处的情况出现。建议先去看下医生。医院检查是生理方面的话，可以对症下药。如果排除是生理上的原因，可以进行心理咨询。心理治疗中通过行为疗法系统脱敏等行为技术治疗可以比较大一部分帮助恐高的人群。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-07-30 04:28
不算是心理疾病，只是本能的恐惧。多去做些刺激心理的事情，就能有所改善。或者经常站在高处，让自己去习惯适应。
- 2楼网友：長槍戰八方
- 2021-07-30 03:28
恐高很正常啊
普通的人基本上都有恐高症的
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-07-30 02:01
有心理和生理两种
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