怎么样可以让生活过的，有规律些啊！

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-24 06:49

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-04-23 10:56

简简单单些啊

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-04-23 11:53

生活要有规律那你就得有自己的追求目标，没目标整天无所事事，自然是有事就做，没事就玩，这样就失去了生活的节奏感。每天的作息时间要定个时间，不要今天玩他个通宵明天就睡一整天，那样对自己的身体也不好。还有就是自己的工作不能拖，要今日事今日毕，不要搞得今天玩死，明天又累死那样很不好。当然要有生活规律些这也要看你是否有定力，不然你计划做得再好，没去实施也没用啊。

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1楼网友：独钓一江月
2021-04-23 13:44

生活有规律前提是有效稳定的环境，只要你记着每天必须该做什么，什么时间要完成，时间长了就能养成好习惯。一日三餐要有规律。晚上睡觉也要有规律，不能昨天是8点睡觉，今天又是11点睡。睡觉也要有个时间定律。起床也不能谁懒觉，也不能起的太早了，也要有个时间定律。对于经常参加锻炼身体的人，他们更有规律，通常晨运或傍晚运动。按各人的时间安排，风雨无阻...... 要有一定的毅力，要求自己，制定目标和方向，毅力很重要。

2楼网友：独行浪子会拥风
2021-04-23 12:04

给自己做计划呗，按时间来做个表格，行动计划书，就比较有规律了。

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