成人补锌可以吃锌硒宝吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-26 20:36
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-03-26 16:56
成人补锌可以吃锌硒宝吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-03-26 17:32
可以。成人补锌，可以同时搭配一些含锌的食物，例如海产品，牡蛎含锌很高，还有鲱鱼，其他贝壳类的海产品都含有丰富的锌元素。还有苹果、核桃、花生、猪肝等。配合4代的蛋白锌，不仅吸收快，还能促进其他营养的吸收。
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-03-26 18:22
锌元素主要存于海产品、肝脏、鱼类、蛋黄及牡蛎等，海产品中以牡蛎含锌最为高。不过吃盖铂锌硒宝补锌吸收比较快，比食补吸收好哦，效果也好，可以吃这个哦。
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