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跳了快一周的跳绳 每天四十分钟 体重确实轻了点 但感觉小腿粗了呢 腿肚子大了 跳后有做拉筋运动 也

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-01-31 03:59
  • 提问者网友:城市野鹿
  • 2021-01-30 22:59
跳了快一周的跳绳 每天四十分钟 体重确实轻了点 但感觉小腿粗了呢 腿肚子大了 跳后有做拉筋运动 也揉腿拍打来着 但还是粗了 该怎么办啊 是不是该停止跳跳绳了啊 怎么能瘦小腿啊 有点属于肌肉型的
最佳答案
  • 五星知识达人网友:忘川信使
  • 2021-01-30 23:57
跳绳会使腿部肌肉膨胀,所以你的小腿会变粗,想瘦肚子的话,做俯卧撑或者打球吧~~~~
全部回答
  • 1楼网友:像个废品
  • 2021-01-31 00:45
我不会~~~但还是要微笑~~~:)
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