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吃了维生素B有什么样的作用

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-23 23:51
  • 提问者网友:放下
  • 2021-08-23 19:23
吃了维生素B有什么样的作用
最佳答案
  • 五星知识达人网友:封刀令
  • 2021-08-23 20:03
维生素B族片的主要作用是:
1、作用于人体神经系统,促进身体产生能量;
2、能缓解抑制,焦虑,神经紧张;
3、活跃大脑机能,防治老年痴呆症;
4、预防皮肤粗糙,皮肤油腻,头发无光泽,保护皮肤粘膜;
5、含有丰富的纤维素,有助于肠胃蠕动。
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