痛经的人能吃三七粉吗

痛经的人能吃三七粉吗

痛经能不能吃三七粉这个要分情况。如果是血瘀导致的痛经就可以吃三七粉，因为三七粉生吃就是有活血化瘀的功效，在非经期用3克左右的三七粉泡水喝，淤血通了就不痛了。另外，有痛经的女生要注意保暖，千万不要在经期着凉，月经期间不要洗头，不要吃辛辣等油腻食物，不要喝冷饮，可以喝点生姜红枣糖水。
痛经吃熟三七粉可以温暖子宫，熟三七粉则侧重于补益。
原理在于三七粉加热后，三七粉中的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。
熟三七粉对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用

痛经是可以吃三七粉的，三七粉生吃本来就有活血化瘀的作用，通则不痛。用法：3克左右的三七粉温开水冲服饮用。买三七粉要买到品质好的三七它的药效才会更加好。希望你远离痛经。

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