跳绳一百个来下头就很疼
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-07 21:02
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-11-07 13:55
跳绳一百个来下头就很疼
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-11-07 14:37
这么说还是不能确定准确原因。首先考虑脊柱是不是有问题、包括姿势不对、各关节缓冲不好，脊柱会直接震荡头部；特别体重较大的人要注意。其次是背部肌肉、肌腱过于紧张，这个时候肩部位置往往是不正常的。第三就是伤病了，比如各种原因导致的神经压迫，这要上医院检查才知道。追问我两三个月之前跳还一点事没有，就最近一跳才发现的感觉像是神经痛追答如果是肌束紧张，不动的时候会舒服一点甚至没事。如果是压迫神经，会某些动作困难、疼痛。一般按摩、拉伸可以缓解。
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