天气越来越冷！初学舞蹈已经有三个星期了，可腿还是没压下去，还差很多，最怕在耗腿时的难受了！该怎么练啊！
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-20 14:19
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-07-20 04:28
天气越来越冷！初学舞蹈已经有三个星期了，可腿还是没压下去，还差很多，最怕在耗腿时的难受了！该怎么练啊！
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-07-20 05:30
很正常啊 ，这种情况下就只能忍着了，那是个过程，坚持过去就好，每天往下压一点，对自己狠点，坚持着一定可以的
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-20 06:43
先要做些热身运动啊
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