用拳头做俯卧撑时左手基本发不出多少力，都是靠右手。这样很吃力。怎么办？？？？？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-24 01:42
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-12-23 11:34
用拳头做俯卧撑时左手基本发不出多少力，都是靠右手。这样很吃力。怎么办？？？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2022-01-06 01:27
首先，你要改变体态，
拳头做俯卧撑，手臂不能向外。
而是贴着肋腰。
腰要稳，肩要平。
力量同时出。
另外，拳撑地时，新手基本上会觉得疼，可先在床上等软区域练习。
做多就习惯了。
拳头做俯卧撑，手臂不能向外。
而是贴着肋腰。
腰要稳，肩要平。
力量同时出。
另外，拳撑地时，新手基本上会觉得疼，可先在床上等软区域练习。
做多就习惯了。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2022-01-06 04:46
你的肌肉发展不均
- 2楼网友：零点过十分
- 2022-01-06 04:11
先练左手的力气和耐力，过一段时间后再做俯卧撑。
会很轻松的。
- 3楼网友：野慌
- 2022-01-06 02:56
虚··
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯