怎样才能变开朗起来

我性格比较内向，不爱说话，对人总是客客气气的，却总是不自在，没法随心所以德和别人聊天打闹，谁能帮帮我

不要刻意的去想让你不开心的事情

要学会坚强的去面对困难

难过时不要呆在家里

因为在家不接触外界事物是难以开朗起来的

平日没事外出走走。或上网找人语音聊天。

如果外出社交对你来说很困难的话

那么建议你多上网上的一些宣泄性质的心理语音聊天室或网站

然后不要每天如此，每天工作或学习之余多上这儿发发贴，提提问

多自我开导开导，以及适当的玩一些电脑游戏或看看小说、电视剧、电影或动画

你的生活会因网络而丰富多彩的

最好是经常朗读一些能够振奋人心的历史文章或诗歌

懂外语更好，找人交谈更有空间

最后，有空出去即使不社交 走动走动呼吸一下清闲空气对你都是有有益的

做些自己想做的事情

把烦恼抛开

快快乐乐的生活

相信自己是最棒的 困难只是暂时的 没有永远的困难

只要努力 一切都会好起来的

祝福你 祝福大家

找个开朗点的朋友，让她帮你变开朗，其实好的朋友多了你就会变开朗的有的事情不要太保守，有什么事就说出来。

内向的人并不是喜欢安静只是习惯了安静，也喜欢和希望能和大家打成一片…我们需要的是自信，自信来自于你的优点，长处或是特长…所以努力发现并发展自乙优势，从而找到自信

敞开自己的心扉!多和别人交流,多参加群体性的活动.

多想想自己的福气，想想自己不愁吃，不愁穿，不愁住。。。其实很不错了。 再看看那些不幸的新闻，你就会觉得自己很幸运。 知道自己幸运的人就能够变得开朗乐观起来

呵呵··每个人的性格都是后天养成的··

改变其实说难也挺简单的··

我从沉默变的自闭··然后变的疯狂··现在才正常··

别勉强自己改变··

想改的话··从生活中慢慢的养成习惯··

如果还有什么想问的追问吧··

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