什么牙膏刷牙白

什么牙膏刷牙白

我个人用过的美白牙膏，美白效果最好的，就是黑人美白牙膏和佳洁士的美白系列。

专家说了，刷牙时间一定要在3分钟以上，刷牙的力度为一个苹果的重量（自己拿一个苹果掂量一下，你就清楚了。）因为你的刷牙力度过大，会很伤牙釉质；刷牙力度轻时间又短的话，清洁和美白那是不可能办到的。

我个人有洁癖，我是一天刷牙3次，每次有4、5分钟，力度嘛，我个人感觉很适中。然后就这样坚持了半个月，牙齿很明显的白，白的很漂亮，很愿意微笑。


你也试着做做吧！

光靠牙膏把牙齿刷白是不能做到的，

伱可以选择去洗牙，

不过洗牙对牙齿不好，

有两个小方法，伱可以去试试。

1.把橘子皮晒干，磨成粉，然后和牙膏混在一起刷牙

2.在刷牙的时候，在牙刷上面放点酵母粉。

希望能帮到伱~

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