盖帽的条件是什么？我是单腿起跳，怎样在原地跳的更高？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-17 14:33
- 提问者网友：謫仙
- 2021-07-17 04:19
盖帽的条件是什么？我是单腿起跳，怎样在原地跳的更高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-07-17 04:41
盖帽最重要的是起跳时机掌握好，判断好对方什么时候投篮，其次再是出色的弹跳。想跳的高要每天锻炼，可以做深蹲，跳绳，负重跳，弹速也要快，这样才能盖好帽
全部回答
- 1楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-07-17 05:51
这应该要自己掌握出手的时间和对方投球出手的时间，再就是要加强自生体制，让自己能跳的更高！
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯