800\1500米是用鼻子呼吸还是嘴?
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 06:51
- 提问者网友:世勋超人
- 2021-04-27 11:17
我从来没跑过长跑、后天就要开运动会啦…
最佳答案
- 五星知识达人网友:洎扰庸人
- 2021-04-27 11:44
鼻子
全部回答
- 1楼网友:怙棘
- 2021-04-27 16:45
鼻子 我是 运动员 我敢肯定
- 2楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-04-27 15:28
用嘴为主,三步一吸,快吸慢吐
- 3楼网友:渊鱼
- 2021-04-27 14:39
很高兴能为你回答,我的朋友!就是跑步的时候用嘴巴和鼻子同时呼吸,不要光用鼻子把嘴巴闭得死死的。还有就是呼吸要和步子相协调,最好是跑一步呼一次气或吸一次气这样。频率就由你自己决定了~
- 4楼网友:神鬼未生
- 2021-04-27 13:01
前程途中跑期间用鼻子呼吸,后程冲刺阶币嘴共用。
- 5楼网友:孤独的牧羊人
- 2021-04-27 11:56
嘴
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