老年人能吃玛卡吗,每天早晨吃玛卡对男人有什么好处
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-16 15:19
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-05-16 11:55
老年人能吃玛卡吗,每天早晨吃玛卡对男人有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-05-16 13:07
凡是都有个度，多则过，少则不足，应该说每天一个鸡蛋是很好的早点选择，但是需要注意的是，早上不宜只食用含蛋白质高的食物，如鸡蛋和牛奶，最好是增加点面包什么的，因为如果只食用高蛋白食品，那么为了满足你一上午的能量消耗，蛋白质被消耗转化为能量，那么高蛋白对身体的好处就没有了
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