怎么每天晚上都是睡不着
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-09 04:39
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-10-09 01:06
怎么每天晚上都是睡不着
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-09 02:23
心理分析：你好，你可能是有一些神经性问题，压力大神经紧绷胡思乱想，可能体虚不注意调节身体不注意锻炼所以就容易失眠心理指导：建议你去看一下中医调理一下身体，多锻炼放轻松不要太劳累了尽量让自己的心情保持愉悦不要太压抑自己，可以喝一些安神补脑液
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