背有一点点驼怎么办？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-17 05:07
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-04-16 17:17
背有一点点驼怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-04-16 18:46
每天后背和墙面完全接触贴墙站立15分钟，15分钟后做下蹲动作，下蹲过程中脊背不可离开墙面，脚跟不可抬起，大腿与地面平行时即可缓缓站起，如此反复做15个，大约一个月可以见效。 如果不是天生的就好治,试着每天找个枕头什么的高的东西垫在底下然后躺在上面一天有几个小时,坚持一段时间,我相信会好点..试试,记住坚持呀...
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